Übung: "Erkenne deine Stärken!"

Die Übung hilft dir mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und deine eigene innere Stärke wahrzunehmen. Erkenne, was alles in dir steckt und freue dich über mehr Leichtigkeit in deinem Leben.

Vorbereitung:

Zeitumfang: ca. 15 - 30 Minuten

Material: ...ein ruhiger Ort, Stift und Papier

Ablauf:

Nimm dir etwas Zeit und überlege, was du in deinem Leben schon alles erreicht und gelernt hast. Werde dir bewusst, welche Hürden du in deinem Leben schon gemeistert hast.

Erinnere dich an eine Situation und spüre, wie sich das Erreichte in deinem Körper anfühlt...wie stehst du da?...welche Körperhaltung hast du?

Frage dich, welche Talente dir in die Wiege gelegt wurden...was fällt dir leicht? Welche Charaktereigenschaften zeichnen dich aus?

Wenn du mit dir und deinem Leben unzufrieden bist...mache dir all diese Fähigkeiten und Talente bewusst und spüre die Kraft, die sie dir geben.

Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Übung und der Realisierung deines Lebenstraums.

Deine Christine

Möchtest du ...

- Innere Stärke entwickeln

- Herausforderungen gelassen angehen

- Stress und Überforderung vermeiden

- Konflikte souverän lösen

- Gestärkt aus Krisen hervorgehen

…dann freue ich mich, wenn du bei den Seminaren „Das Geheimnis innerer Stärke“ und „Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum“ dabei bist.…ich freue mich auf dich!

...meine Kurse und Seminare helfen dir Vergangenes loszulassen, alte Muster zu lösen und deinen Blickwinkel zu verändern...im Gästebuch kannst du nachlesen, welche Wirkung die Heilabende für dich haben können.