Karotten-Sellerie-Salat mit Walnusscrunchy
Zutaten:
Karotten-Sellerie-Rohkostsalat mit Walnuss-Dattelcrunch:
¼ Knollensellerie, 2 Karotten, ½ Apfel …alles raspeln
2 Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden
Walnuss-Dattelcrunch:
1 Handvoll Walnüsse …etwas zerbrechen
5 Datteln (Kern entfernen) ...in Würfel schneiden
1 El Butter schmelzen + mit 1 El Honig karamellisieren…Walnuss-Dattelmischung unterrühren
Salatsoße:
½ Becher Schmand
50 ml Sahne
1 El Olivenöl
2 El weißer Balsamico
2 EL Zitronensaft
1 TL geriebene Zitronenschale
Salz, Pfeffer
2 EL von Butter-Honigmischung vom Walnuss-Dattelcrunch (noch flüssig)…oder 1 EL Honig dazugeben
Alles gut vermengen
Sellerie-Karotten-Apfel-Mischung in die Salatsoße geben…gut vermengen. ¾ vom Walnuss-Dattelcrunch unterheben…den Rest für als Dekoration verwenden.
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