Übung: "Glücksperlenkette"

Die schönsten Momente im Leben haben wir auf Bildern festgehalten – andere Glücksmomente haben wir in unserem Herzen gespeichert. Wie wäre es, wenn du all deine Glücksmomente in deinen Alltag integrieren würdest? Hol dir deine besonderen Momente in dein Leben zurück und erfreue dich täglich daran.

Vorbereitung:

Material: ...ein ruhiger Ort, farbige Stifte buntes Papier, eine Schnur

Ablauf:

Nimm dir ein wenig Zeit um auf eine innere Reise zu gehen. Lege dich entspannt hin und erinnere dich an all deine Glücksmomente...unvergessliche Feste mit deinen Freunden oder deiner Familie...dein erster Kuss...eine herzliche Umarmung....die Geburt deines Kindes...eine Freundin, die dich getröstet hat.

Es gibt viele Momente, die dir in deinem Leben ein Lächeln auf dein Gesicht gezaubert haben, Momente die dich tief bewegt haben...freue dich über all diese Momente und halte sie fest. Schreibe jeden einzelnen Augenblick auf einen bunten Zettel oder zeichne ein Symbol dazu.

Mach dir nun deine Glücksperlenkette, indem du alle Zettel auf einer Schnur auffädelst. Du kannst auch eine Muschel, die du am Strand im letzten Urlaub gesammelt hast dazu hängen oder eine Konzertkarte, die du noch aufbewahrt hast. Lass deiner Phantasie freien Lauf. Hänge dir deine Glücksperlenkette an einen Ort, wo du dich öfter am Tag daran erfreuen kannst...an den Glücksmomenten deines Lebens.

Es ist eine sehr schöne Übung für den Herbst...wenn es draußen kalt wird und du viel Wärme in deinem Herzen brauchst. Viel Spaß dabei!

Die nächsten Kurse und Seminare im Überblick:

Heilabend am 16.11.: "Stress, Sorgen und Ängste loslassen"

Heilabend am 30.11.: "Heilung der Vergangenheit

ab 18. Januar 2017: Kurs an 6 Abenden: "Auf der Suche nach dem Seelenpartner"

Teilnehmerstimme zu den beiden Heilabenden:

"Liebe Christine, ich habe am 27.April an deinem Seminar "Stress,Sorgen und Ängste loslassen", und am 11.Mai an "Heilung der Vergangenheit" teilgenommen.
Diese Tage haben mir die Augen geöffnet, und ich habe die Ursache für mein jahrelanges Unglücklichsein gefunden. Die Ursache lag Jahrzehnte zurück. Mit deiner Hilfe konnte ich die Vergangenheit loslassen und fühle mich befreit und wieder zufrieden. Bedanke mich herzlich für deine Hilfe. Liebe Grüße Irmgard"

Urlaubsseminar auf Ischia im Frühling 2017:

07.- 14. Mai 2017. "ISCHIA - eine Reise zu dir Selbst"

An diesem paradiesischen Ort wirst du dich von allem befreien, was nicht gut für dich ist. Die prächtig Natur Ischias mit den natürlichen Thermen und Quellen trägt dazu bei ganz bei dir Selbst anzukommen und dein Innerstes wahrzunehmen. Dein Blickwinkel wird sich von Tag zu Tag ein Stück erweitern, in dir beginnt ein Prozess, der Entscheidendes in deinem Leben verändert, du spürst wieder Freiheit und gewinnst neue Lebensfreude.

>> SUPER-FRÜBUCHERBONUS bis 31. Oktober >>

...meine Kurse helfen dir Vergangenes loszulassen, alte Muster zu lösen und deinen Blickwinkel zu verändern...im Gästebuch kannst du nachlesen, welche Wirkung die Kurse für dich haben können.