"10 kleine Übungen zum Selbstvertrauen stärken!"

Sein Selbstvertrauen stärken und trainieren kann man, indem man seine Fehler und Schwächen akzeptiert und seine Stärken und Fähigkeiten kennt. Oft sind die größten Schwächen die größten Stärken. Wer es schafft, dies zu erkennen hat einen großen Schritt getan. Sich seinen Ängsten zu stellen und Neues zu wagen ist wichtig, um sein Selbstwertgefühl zu stärken.

Mit diesen kleinen Übungen kannst du jeden Tag etwas tun, um dein Selbstvertrauen zu stärken.

Fang einfach damit an!

10 Tipps um dein Selbstvertrauen zu stärken:
- Rede lauter!
- Akzeptiere deine Schwächen & Fehler

- Achte auf deine Körperhaltung
- Setze dir ein Ziel, das du erreichen möchtest
- Lächle dich am Morgen im Spiegel an

- Freue dich über Kleinigkeiten

- Belohne dich jeden Tag, tue dir etwas Gutes!
- Achte auf dein Äußeres
- Lebe im Moment
- Sage deinen negativen Gedanken den Kampf an

Ich wünsche dir ganz viel Selbstvertrauen.

Alles Liebe für dich,

Christine

Wenn du die Kraft einer Gruppe nutzen möchtest, bist du herzlich eingeladen zum Kurs "Stärke dein Selbstvertrauen!" . Du wirst innere Blockaden lösen, Ängste überwinden und dein Selbstvertrauen stärken.

Mit verschiedenen Coaching-Methoden, unterstützt durch Übungen und Meditationen, wirst du dein Selbstbewusstsein positiv beeinflussen und entwickeln. Du lernst deine Stärken und Schwächen kennen, dein Blickwinkel wird sicher verändern, du beginnst sicherer zu werden und lernst dich selbst so anzunehmen, wie du bist.

...die nächsten Intensiv-Kurse an 6 Abenden von Sept. - Dez.:

Kurs 1 - Mittwoch: "Stärke dein Selbstvertrauen!" von 20.09.- 06.12. - noch 2 freie Plätze

Kurs 2 - Donnerstag: "Stärke dein Selbstvertrauen!" von 21.09.- 07.12. - noch 4 freie Plätze

Kurse jeweils an 6 Abenden: von 19.00 - ca. 21.30

Beitrag:   170.- Euro für 6 Abende

Bring-Freunde-Mit-Bonus: 150 Euro bei gleichzeitiger Anmeldung von zwei Personen

Ort: Reinhold-Koeppel-Str. 8, Passau-Grubweg

Die Anmeldung ist nach einer Anzahlung verbindlich!

3-Tages-Seminar im Sonnenwald: "Lass los, was dich nicht glücklich macht!"

Loslassen - es ist die Lösung für viele Probleme. Wir können es erlernen, die Kunst des Loslassens - und mit einem freien und glücklichen Leben beginnen. Im 3-Tages-Seminar "Lass los, was dich nicht glücklich macht!" wirst du diese Kunst mit Ritualen und Übungen erleben. In deinem Inneren wird ein Prozess in Gang gesetzt, der Entscheidendes in deinem Leben verändert ... du fühlst dich wieder frei, lösgelöst und empfindest wieder Freude in deinem Leben.

Freitag,13. - Sonntag, 15. Oktober

Freitag, 18.00 Uhr - Sonntag, 13.00 Uhr

Seminarpreis:   ab 280 Euro inkl. Übernachtung & Vollverpflegung - noch 4 freie Plätze

Ort: Seminarhaus im Sonnenwald

>> nähere Informationen findest du hier

...meine Kurse helfen dir Vergangenes loszulassen, alte Muster zu lösen und deinen Blickwinkel verändern...im Gästebuch kannst du nachlesen, welche Wirkung die Kurse für dich haben können.