Übung: "Was macht dich glücklich?"

Nimm dir ein paar Minuten Zeit und frage dich, was es für dich ganz speziell braucht, um glücklich zu sein. Ist es der Kaffee am Morgen oder der Witz deines Kindes, der dir ein Lächeln auf dein Gesicht zaubert.

Stelle dir folgende Frage: Was brauche ich wirklich um glücklich zu sein?

Mache dir ein paar Notizen zu dieser Frage. Werde dir bewusst, dass es meistens ganz wenig ist, was man braucht um das innere Glück zu spüren. Freue dich über jede Kleinigkeit, die dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert...und mach sie dir bewusst.

Frage dich dann, wo du dir und deinem Glück im Wege stehst?

Werde dir auch hier bewusst, was dir auf deinem Weg ins Glück am Wege steht. Manchmal reicht bereits das Bewusstwerden aus. Erst dann kannst du dich auf den Weg machen und Stück für Stück die Steine aus dem Weg räumen, die dich an deinem Glück hindern.

Wäre es nicht schön, wenn endlich der Streit zwischen dir und deinem Nachbarn ein Ende hätte. Mach du den ersten Schritt...es ist oft leichter als du denkt...denn manchmal braucht es nur ganz wenig um dem Glück ein Stückchen näher zu rücken.

Wenn du Stress in dir wahrnimmst und sagst, das geht gar nicht...solltest du dich fragen, welche Emotionen in dir dich daran hindern. Lass diese los und du wirst sehen, wie gut du dich fühlen wirst.

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Übung und viele glückliche Momente.

...wenn es dir alleine nicht wirklich gelingt...das LOSLASSEN..

.....lade ich dich ein zu unserem 

"Glücksworkshop im Sonnenwald
Loslassen - Frei sein - Glücklich sein"

Es ist ein besonderes Seminar in Kombination mit basischer Küche. Hier kannst du körperlich und seelisch loslassen. Sei dabei vom 26.06.-28.06.26..lass los und werde frei!