Basenfasten & Wandern

...auf Schloss Fürsteneck

Fasten ist ein alter Brauch… eine Auszeit für Körper und Seele. Der Körper befreit sich von alten Schlacken und Giftstoffen, die wir durch unsere Lebensweise und Ernährung angesammelt haben. Basenfasten ist eine sehr gute Alternative zum klassischen Heilfasten. Basenfasten ist ein Fasten, ohne auf Nahrung verzichten zu müssen.... und dazu lade ich dich ein.

 

Beim Basenfasten wird alles aus dem Körper gespült, was nicht mehr gut für ihn ist. Du wirst wieder achtsamer mit dir umgehen, bewusster Essen und deinem Körper und deinem Geist viel Gutes tun. Abnehmen ist nur einer schöner Nebeneffekt. Viel mehr passiert im Inneren, in deinen Zellen.

 

Deine Zellen können sich erneuern und Heilung auf allen Ebenen kann geschehen. In unserer Basenfastewoche wirst du lernen, was dir und deinem Körper gut tut und dies in deinen Alltag integrieren. So kann diese Woche dein ganzes Leben verändern.


Was erwartet dich in deiner Basenfastenwoche!
>>  6 (bzw. 5) Übernachtungen im Schloss Fürsteneck (10 Zimmer mit Dusche/WC)
>>  täglich traumhafte Flusswanderungen im Wohlfühlthempo entlang der wildromantischen Ilz
>>  einfühlsame Fastenbegleitung
>>  täglich basische Köstlichkeiten
     Genuss-Intervallfasten mit 3 Mahlzeiten
>>  täglich Leberwickel und basische Fußbäder
>>  Tipps für die Entlastungstage zuhause
>>  Rezepte & Tipps zur basischen Küche (wir backen gemeinsam basisches Brot & Kräcker)
>>  Informationen für einen erfüllten Lebensstil (z.B. Achtsamkeit & Bewusstsein, Wildkräuter & Sprossen, Säure-Basenhaushalt & Autophagie)
>>  Nahrung für die Seele mit spirit. Impulsen nach Eckhart Tolle, Ritualen & Meditation und einem Stille-Tag

>>  Entspannung und Ruhe in der Schlossidylle von Fürsteneck
>>  Massagen, Yoga & Einzelcoachings vor Ort zusätzlich buchbar

Was nimmst du aus der Basenfastenwoche mit!

>>    du wirst deine Selbstheilungskräfte aktivieren

>>    deine Essgewohnheiten verändern
>>    dein Immunsystem stärken

>>    achtsamer durchs Leben gehen

>>    deine Gesundheit verbessern

>>    nebenbei abnehmen

>>    Freude an der basischen Küche entwickeln

>>    ein erfüllteres Leben führen

>>    wieder Ruhe und Frieden in dir wahrnehmen

...und entspannt und glücklich zuhause ankommen!


Genussfasten & Wandern ab 530.- pro Person im DZ
Basen-Intervallfastenwoche inkl. Fastenbegleitung, Übernachtung & Verpflegung/eigene Anreise

Seelen-Fasten & Wandern ab 645.- pro Person im DZ
Basen-Intervallfastenwoche inkl. Fastenbegleitung, Übernachtung, Verpflegung & Coachingseminar/eigene Anreise



Teilnehmerstimmen zu meinen Seminaren:

Wichtiger Hinweis: Coaching dient der Persönlichkeitsentwicklung und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.

Die Teilnehmer/-innen nehmen selbstverantwortlich am Kurs teil.


Wenn du an dem Kurs teilnehmen möchtest oder Fragen hast,

kannst du mich jederzeit gerne anrufen: 0851-4901887