Fastenwandern & Seelenfasten

Möchtest du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Neue Kraft und Lebensfreude spüren? Freue dich auf eine besondere Auszeit auf Schloss Fürsteneck im bayerischen Wald. Es erwarten dich traumhafte Flusswanderungen in wunderbarer Natur. Unser Wanderungen im Wohlfühlthempo führen entlang der Ilz. Still, ursprünglich, kraftvoll ist sie, die "schwarze Perle" des bayerischen Waldes. Ein besonderer Fluss zum Loslassen. Bei sich selbst ankommen. Inneren Frieden spüren...und dazu lade ich dich ein!

Genussfasten ist eine Basen-Intervallfastenwoche mit drei leckeren basischen Mahlzeiten. Wir starten mit einem späten Frühstück, um den Tag ruhig angehen zu lassen. Mittag gibt es einen köstlichen Rohkostsalat und am späten Nachmittag werden wir mit einem basischen 2-Gänge-Menü verwöhnt.

SEELEN-FASTEN ist etwas Besonderes - eine Kombination aus Fasten und Loslassen. Mit einer Fastenkur wirst du körperlich loslassen und mit professionellem Coaching deine Seele von allem befreien, was nicht mehr gut für dich ist. Auf Schloss Fürsteneck wird das Seelen-Fasten mit Basen-Intervallfasten nach der 16:8-Methode kombiniert.

Hinweis zu Corona:

Bei allen Buchungen kannst du bei einem Corona-Lock-Down kostenfrei stornieren oder umbuchen.

Was erwartet dich in deiner Basenfastenwoche!
>>  6 (bzw. 5) Übernachtungen im Schloss Fürsteneck (10 Zimmer mit Dusche/WC)
>>  täglich traumhafte Flusswanderungen im Wohlfühlthempo entlang der wildromantischen Ilz ca. 2-3 Stunden pro Tag (beim Seelen-Fasten 2 geführte Wanderungen)
>>  einfühlsame Fastenbegleitung
>>  täglich basische Köstlichkeiten
     Genuss-Intervallfasten mit 3 basischen Mahlzeiten
>>  täglich Leberwickel und basische Fußbäder

>>  Fastenunterstützung mit hochwertigen Produkten von Jentschura
>>  Tipps für die Entlastungstage zuhause

>>  Basischer Brotbackkurs, Wildkräuterworkshop oder Coachingeinheiten je nach Fastenwoche
>>  Rezepte & Tipps zur basischen Küche
>>  Informationen für einen erfüllten Lebensstil (z.B. Achtsamkeit & Bewusstsein, Wildkräuter & Sprossen, Säure-Basenhaushalt & Autophagie)
>>  Nahrung für die Seele mit spirit. Impulsen nach Eckhart Tolle, Ritualen & Meditation

>>  Entspannung und Ruhe in der Schlossidylle von Fürsteneck
>>  Massagen, Yoga, 5 Tibeter & Einzelcoachings vor Ort zusätzlich buchbar

...alle Wanderungen starten direkt beim Schloss

Was nimmst du aus der Basenfastenwoche mit!

>>    du wirst deine Selbstheilungskräfte aktivieren

>>    deine Essgewohnheiten verändern
>>    dein Immunsystem stärken

>>    achtsamer durchs Leben gehen

>>    deine Gesundheit verbessern

>>    nebenbei abnehmen

>>    Freude an der basischen Küche entwickeln

>>    ein erfüllteres Leben führen

>>    wieder Ruhe und Frieden in dir wahrnehmen

...und entspannt und glücklich zuhause ankommen!

...suchst du nach einem Weg, um dein Leben positiv zu verändern?
...dann ist Fastenwandern entlang der Ilz das richtig für dich!

Teilnehmerstimmen zu meinen Seminaren:

Wichtiger Hinweis: Coaching dient der Persönlichkeitsentwicklung und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.

Die Teilnehmer/-innen nehmen selbstverantwortlich teil.

Wenn du beim Fastenwandern teilnehmen möchtest oder Fragen hast,

kannst du mich jederzeit gerne anrufen: 0851-4901887