Basenfasten und Wandern

Möchtest du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Neue Kraft und Lebensfreude spüren? Freue dich auf eine besondere Auszeit auf Schloss Fürsteneck im bayerischen Wald. Es erwarten dich traumhafte Flusswanderungen in wunderbarer Natur. Unser Wanderungen im Wohlfühlthempo führen entlang der Ilz. Still, ursprünglich, kraftvoll ist sie, die "schwarze Perle" des bayerischen Waldes. Ein besonderer Fluss zum Loslassen. Bei sich selbst ankommen. Inneren Frieden spüren...und dazu lade ich dich ein!

Basen-Intervallfasten & Wandern auf Schloss Fürsteneck

Auf Schloss Fürsteneck bieten wir Basen-Intervallfastenwochen nach der 16:8-Methode mit drei leckeren basischen Mahlzeiten an. Wir starten mit einem späten Frühstück, um den Tag ruhig angehen zu lassen. Mittag gibt es einen köstlichen Rohkostsalat und am späten Nachmittag werden wir mit einem basischen 2-Gänge-Menü verwöhnt.

18. Sept. - 24. Sept. 2022 inkl. basischem Backkurs

Was erwartet dich in deiner Basenfastenwoche!
>>  6 Übernachtungen im Schloss Fürsteneck (10 Zimmer mit Dusche/WC)
>>  täglich traumhafte Flusswanderungen im Wohlfühlthempo entlang der wildromantischen Ilz ca. 2-3 Stunden pro Tag
>>  einfühlsame Fastenbegleitung
>>  täglich basische Köstlichkeiten
     Basen-Intervallfasten nach der 16:8-Methode mit 3 basischen Mahlzeiten
>>  täglich Leberwickel und basische Fußbäder

>>  Fastenunterstützung mit hochwertigen Produkten von Jentschura und Alvito
>>  Tipps für die Entlastungstage zuhause

>>  Basischer Brotbackkurs, Wildkräuterworkshop oder Coachingeinheiten je nach Fastenwoche
>>  Rezepte & Tipps zur basischen Küche
>>  Informationen für einen erfüllten Lebensstil (z.B. Achtsamkeit & Bewusstsein, Wildkräuter & Sprossen, Säure-Basenhaushalt & Autophagie)
>>  Nahrung für die Seele mit spirit. Impulsen nach Eckhart Tolle, Ritualen & Meditation

>>  Entspannung und Ruhe in der Schlossidylle von Fürsteneck
>>  Massagen, Yoga, 5 Tibeter & Einzelcoachings vor Ort zusätzlich buchbar

...alle Wanderungen starten direkt beim Schloss

Was nimmst du aus der Basenfastenwoche mit!

>>    du wirst deine Selbstheilungskräfte aktivieren

>>    deine Essgewohnheiten verändern
>>    dein Immunsystem stärken

>>    achtsamer durchs Leben gehen

>>    deine Gesundheit verbessern

>>    nebenbei abnehmen

>>    Freude an der basischen Küche entwickeln

>>    ein erfüllteres Leben führen

>>    wieder Ruhe und Frieden in dir wahrnehmen

...und entspannt und glücklich zuhause ankommen!

...suchst du nach einem Weg, um dein Leben positiv zu verändern?
...dann ist Fastenwandern entlang der Ilz das richtig für dich!

Teilnehmerstimmen zu meinen Seminaren:

Wichtiger Hinweis: Coaching dient der Persönlichkeitsentwicklung und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.

Die Teilnehmer/-innen nehmen selbstverantwortlich teil.

Wenn du beim Fastenwandern teilnehmen möchtest oder Fragen hast,

kannst du mich jederzeit gerne anrufen: 0851-4901887